매일매일 수확의 기쁨을 ~~

요즘 저녁마다 텃밭 아이들에게 물을 주는데요

가끔 힘들기도 하지만 날마다 쑥쑥 자라는것을 보면 아주 기쁘답니다

수확을 할때면 더 기쁘고 나눠줄 생각을 하면 아주아주 행복해지는데요

오늘도 바구니 가득 수확을 했답니다~

어때요? 아주아주 싱싱하죠?

말 그대로 유기농 입니다 ^^

이건 깻잎입니다.

살짝 데쳐서 들기름에 볶아먹음 아주 만나겠죠?

깻잎은 빈혈을 개선해주고 피부미용과 성인병예방,눈건강,향균작용,

노화를 예방해 준다고 하니 많이 챙겨 먹음 좋을것 같네요

이건 취나물이구요

작년 봄에 뒷산에 올라가서 보이는데로 모조리? 파서 텃밭에 심었는데요

벌써 몇번째 수확인지 ..취나물도 살짝 데쳐서 된장에 무쳐먹음 만나구요

취나물은 중성지방,콜레스테롤을 낮춰주고 배변활동에 도움을 주고

탄수화물 비타민A등 다양한 영양분이 함유되어 있다고 합니다. 

이건 머위대나물입니다.

아직 순이 연해서 살짝 벗겨 데쳐서 들깨가루 넣고 볶아먹음

쌉쌉한 맛과 머위대 특유의 향이 밥맛을 돋아주죠

머위대에는 뼈건강에 좋다는 칼슘이 많이 함유되어있고

시력강화,배변활동,항산화작용,면역력증진,체중조절까지 도움을 준다고 하니 한번 드셔보세요~~

 

이건 딸기 ㅋ ㅋ 못난이도 많은데요

아주 달답니다. 작년에 모종을 5개 사다 심었는데 한해지나고 나니

많이 번식을 해서 날마다 한주먹씩 따먹고 있네요

딸기는 황산화 작용을 해준다고 하는데 아무튼 맛있습니다 ㅋㅋ

 

물만 주는데도 바람으로 햇볕으로 잘자라게 해주신 엘로힘 하나님께 날마다 감사드립니다~

다음엔 냥냥이네 텃밭 구경 시켜드릴께요~~

행복하세요~